Wat zit er in de perfecte tandpasta?

Een college wetenschappelijk onderbouwd poetsen van tandarts en onderzoeker Sonja Sälzer.

Tandarts en onderzoeker Sonja Sälzer. Beeld Frank Ruiter

'Wat de ene poetser als aangenaam ervaart, kan bij de ander mondirritatie veroorzaken. Dé ideale tandpasta bestaat niet.

'Het enige bestanddeel dat tandpasta voor de mondgezondheid moet bevatten is fluoride. Fluoride voorkomt gaatjes en kan beginnende gaatjes herstellen. Het heeft ook een antibacteriële werking, waardoor het een gunstig effect heeft op ontstoken tandvlees.

'Meestal bevat een tandpasta een polijstmiddel, een schuimmiddel en fluoride. Het polijstmiddel richt zich tegen het geel verkleuren van de tanden en het schuimmiddel werkt als schoonmaakmiddel en geeft een glad gevoel.

'Tandenpoetsen vergt enige training. Je hebt maar een klein beetje pasta nodig, ongeveer een toefje ter grootte van een centimeter. Veel mensen poetsen te hard. Dan kun je de glazuurlaag en je tandvlees beschadigen. Door het optrekken van het tandvlees komt het tandbeen van de wortels bloot te liggen en worden je tanden gevoelig voor kou en hitte.

Sonja Sälzer

Sonja Sälzer (1977) promoveerde afgelopen week aan het ACTA, het tandheelkundig onderzoekscentrum van de Universiteit van Amsterdam en de Vrije Universiteit op het effect van mondverzorgingsproducten op het verminderen van tandvleesproblemen. Ze is werkzaam aan de Christian-Albrechts Universiteit in Kiel.

'Poets niet direct na het eten. Dan is het tandglazuur nog te zacht en beschadig je het sneller. Naspoelen is onverstandig. Met water spoel je de werkzame stoffen uit de pasta weg. Uitspugen is voldoende. Omdat kinderen tandpasta vaak doorslikken na het poetsen, bestaat er kindertandpasta met een lagere fluordosering. Dan krijgen ze niet te veel binnen.

'Ik heb een veelgebruikt schuimmiddel in tandpasta onderzocht: SLS. In 1829 voegde men voor het eerst een zeepachtige stof toe aan de voorloper van tandpasta. Ook nu zit dat nog in veel soorten tandpasta, doorgaans het schuimende natriumlaurylsulfaat, kortweg SLS. Maar een tandpasta hoeft niet te schuimen voor een goed resultaat, ontdekten wij. Het kan zelfs storende bijwerkingen hebben.

'Zo worden je smaakreceptoren er tijdelijk door beïnvloed. Veel mensen kennen het fenomeen dat een glas sinaasappelsap wrang smaakt net na een poetsbeurt. Dat is de schuld van de SLS. Die maakt de receptor voor bittere stoffen gevoeliger.

'Ook krijgen sommige gebruikers van schuimende tandpasta's sneller last van een irritatie aan het mondslijmvlies, waardoor aften, kleine blaasjes, kunnen ontstaan. Mensen die hier vaak last van hebben, kunnen beter met een pasta zonder SLS te poetsen.

'Toch zullen de meeste fabrikanten de schuimmiddelen niet uit hun pasta's halen. Mensen vinden het gevoel van een schuimende mond namelijk fijn. En juist dat plezier in het poetsen vergroot de kans dat mensen daadwerkelijk dagelijks hun tanden zullen poetsen. Eigenlijk is mijn advies: de beste tandpasta is die die je als prettig ervaart.'

Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met de Volkskrant?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van de Volkskrant rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright @volkskrant.nl.
© 2019 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden