De perfecte start volgens kersverse kampioen Dai Dai Ntab
© Frank Ruiter

De perfecte start volgens kersverse kampioen Dai Dai Ntab

'Bij de downstart voelde ik me opgesloten, als een olifant in een kofferbak'

De NK Afstanden luidden vorige week het schaatsseizoen in. Kersvers Nederlands kampioen op de 500 meter Dai Dai Ntab legt uit hoe je elke race goed van start gaat.

'Go to the start. Met deze woorden van de starter begint hopelijk de perfecte start. Je schaatst naar de startlijn en remt jezelf af. Je speelbeen sla je bijna evenwijdig aan de startlijn in het ijs. Je standbeen zet je losjes, haaks op de startlijn. Je schaats mag de startlijn niet raken. Zet de schaatsen niet te breed en niet te ver van elkaar. Zorg dat je comfortabel staat. Ik ben altijd heel zenuwachtig en probeer de spanning van me af te schudden.