Cola-drinkende vrouw krijgt zwakke botten

Vrouwen die geregeld cola drinken lopen statistisch meer kans op osteoporose. Uit een Amerikaanse studie blijkt dat de botdichtheid in de heup bij coladrinksters relatief laag is....

Dit blijkt uit een studie die is gepubliceerd in het American Journal of Clinical Nutrition van deze maand van de Tufts University in Boston. Uit het onderzoek onder 1413 vrouwen en 1125 mannen van gemiddeld net onder de 60 uit de plaats Framingham komt naar voren dat het drinken van meer dan vier glazen of blikjes cola per week voor vrouwen leidt tot zwakker heupbot.

Hoe meer cola ze drinken hoe zwakker het bot, aldus de studie. Daarbij bleken andere factoren zoals leeftijd, overgang, slikken van calcium- of vitamine-D, roken en alcoholgebruik geen invloed te hebben.

Het maakt nauwelijks uit of er gewone cola of diet coke wordt gedronken. De invloed van cafeïnevrije cola is wel kleiner.

Bij mannen is cola-drinken niet van invloed op de botten in de heup. Ook bij vrouwen die andere koolzuurhoudende dranken dan cola drinken, is het effect niet te zien.

Uit eerdere studies is bekend dat 55 procent van alle Amerikanen op hogere leeftijd osteoporose krijgt. Dat zijn in hoofdzaak vrouwen.

Zowel Amerikaanse vrouwen als mannen krijgen gemiddeld per dag minder calcium binnen dan de aanbevolen 1200 milligram. Behalve melkproducten bevatten ook groenten en bonen calcium. Uit de Framingham-studie blijkt dat cola-drinkers door hun dieet per dag minder calcium binnenkrijgen dan niet-coladrinkers.

Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met de Volkskrant?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van de Volkskrant rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright @volkskrant.nl.
© 2020 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden