De bewust digibete burger: 'Die smartphones zitten de hele dag overal doorheen en eisen constant de aandacht op van mensen die net ergens goed en wel mee bezig zijn.'
De bewust digibete burger: 'Die smartphones zitten de hele dag overal doorheen en eisen constant de aandacht op van mensen die net ergens goed en wel mee bezig zijn.' © ANP

Waarom het aantal burn-outs is gestegen? Het zit in je zak en het bliept

De bewust digibete burger

Het zit op de bank en het zapt, is een klassieke Yvonne Kroonenberg-titel. Ik ben maar een eenvoudige digibeet, dus mij hebben ze niet gevraagd naar een mogelijke verklaring waarom dat aantal burnouts in Nederland 'zeer sterk' is gestegen. Mijn hypothese is een rip-off van Kroonenberg: 'Het zit in je zak en het bliept'. Je kunt ook nog denken aan 'het zit in je tas en het trilt', 'het ligt op je bureau en het ronkt' of 'het eist aandacht terwijl je eet'.

Vorige week stond de burnout-epidemie op de voorpagina. Meerdere deskundigen kwamen aan het woord, meerdere verklaringen kwamen voorbij: de wildgroei aan tijdelijke contracten, gebrek aan stressbestendigheid bij twintigers en dertigers en nog meer.