Seks voor de marathon geeft atleten vleugels

Voor Romario was seks voor de wedstrijd dé reden van zijn succes. De voetballer verklaarde vorig jaar voor de Braziliaanse televisie dat 'goede aanvallers alleen doelpunten kunnen maken als ze de avond voor de wedstrijd goede seks hebben gehad'....

Organisatoren van de marathon van Londen (die aanstaande zondag weer wordt gelopen) meldden dinsdag dat 'elke atleet die op de avond voor een marathon in zijn trainingsschema een vluggertje opneemt, sneller loopt dan degene die dat niet doet'. Het is de kersverse conclusie uit een onderzoek dat sponsors van de race hebben laten uitvoeren onder tweeduizend deelnemers van de marathon van vorig jaar. Weliswaar blijken de meeste atleten tegenstander van seks voorafgaand aan een marathon, maar degenen die zich wel voor de start aan de liefde laafden, zeiden snellere tijden neer te zetten.

En er is meer goed nieuws, want marathonlopen is ook bevorderlijk voor het seksleven. Van de ondervraagden gaf 30 procent aan dat het lopen van een marathon het liefdesleven stukken beter heeft gemaakt. 'Dat is fantastisch' reageert Gerard Nijboer, bondscoach van de Nederlandse marathonploeg. Nijboer haalde een zilveren medaille tijdens de marathon op de Olympische Spelen in Moskou in 1980, en zei indertijd dat hij deze prestatie mede aan zijn 'verliefdheid' dankte.

Toch zal Nijboer niets met de conclusies van de onderzoekers doen. Hij zal het trainingsschema van de Nederlandse lopers niet aanpassen. 'Dat lijkt me geen goed idee op dit niveau. Het seksleven van de loper is een privézaak.'

De favoriet voor de overwinning in de Londense marathon, de Marokkaan Khalid Khannouchi, is ook al geen grote fan van seks voor de wedstrijd. Zijn vrouw en coach Sandra zei tegen persbureau Reuters: 'We doen het niet in de week voorafgaand aan een wedstrijd. We hebben na de race een feestje en niet ervoor.'

Marathonloper Greg van Hest ziet het weer wel zitten, al heeft hij nog geen ervaring met deze voorbereiding. Van Hest plaatste zich kort geleden voor de Olympische Spelen in Sydney. 'Hier heb ik nog nooit van gehoord', zegt hij. 'Misschien moet ik het ooit maar eens uitproberen om te zien of het werkt. Het lijkt mij dat als je verliefd bent of seks hebt gehad, je zonder stress goed kunt lopen. Maar een hele nacht seks voor de wedstrijd is denk ik een beetje te veel van het goede.'

Overigens heeft de marathon ook negatieve gevolgen, blijkt uit een artikel afgelopen dinsdag in The Times. Deelnemers komen vaak uitgedroogd, drie kilo lichter, met zwarte, uitgevallen teennagels en rauwe dijen door de wrijving van de tegen elkaar schurende benen aan de finish.

Bovendien blijken hardlopers bij aankomst een centimeter korter dan voor hun vertrek. Dat komt, nog steeds volgens The Times, door de ongeveer dertigduizend keer dat hun voetzolen de grond raken. De schokken die benen en rug van de hardloper hierbij telkens krijgen te verwerken, komen overeen met drie keer het lichaamsgewicht. De rugspieren van de loper trekken hierdoor samen en krimpen ongeveer een centimeter. Na een nacht je slapen bereikt de marathonloper wel weer zijn oorspronkelijke lengte.

Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met de Volkskrant?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van de Volkskrant rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@volkskrant.nl.