Ongewoon tussendoortje meerkamper Sintnicolaas

Zeg niet dat Eelco Sintnicolaas de Amerikaanse topmeerkamper Ashton Eaton imiteert.

Eelco Sintnicolaas.Beeld reuters

'Ik liep 4 jaar geleden al eens de 400 meter horden', zegt de Nederlandse allrounder, die dit weekeinde het hordenummer loopt op de Nederlandse kampioenschappen in Amsterdam. 'Het is een prima onderdeel om tussendoor te doen. Goed voor het uithoudingsvermogen en ik wil ook graag de titel', aldus de atleet uit Apeldoorn.

Eaton is van een andere orde. De Amerikaanse olympisch kampioen en wereldrecordhouder op de tienkamp heeft er deze zomer voor gekozen geen meerkampen te doen en zich toe te leggen op de 400 meter horden. De Amerikaan heeft inmiddels een mondiale toptijd van 48,69 achter zijn naam.

Sintnicolaas zit daar nog enkele seconden van af. Zijn persoonlijke record ligt rond 51,50. 'Maar ik train er natuurlijk niet echt op. Ik vond het ook wel eens leuk iets anders te doen dan de 110 meter horden of het polsstokhoogspringen bij de NK, de nummers die ik meestal doe. Dit is ook minder belastend. Zaterdag de series en zondag de finale. Twee keer lopen, maar wel even goed diep gaan, is prima in de voorbereiding op de EK.'

Een medaille op de tienkamp is het doel over ruim 2 weken op de Europese titelstrijd in Zürich. 'Ik voel dat de vorm groeit. Mijn seizoen is niet gelopen zoals gepland, dus ik sta er ook iets anders in, maar een plek op het podium is absoluut het doel', zegt de regerend Europees indoorkampioen (zevenkamp), die in 2010 al eens zilver veroverde op de EK outdoor.

De Nederlands recordhouder (8506 punten) moest zijn schema's aanpassen vanwege een hamstringblessure, die hij in mei opliep tijdens een verspringtraining. 'Daardoor miste ik de tienkamp in Götzis, waar ik wilde pieken. Nu was ik gelukkig vrij snel hersteld en kon ik begin deze maand meedoen aan de Europa Cup in het Poolse Torun. Ik wilde daar niets forceren, dus niet alle nummers gingen op scherp. Zo deed ik toch wat voorzichtiger bij het hoogspringen. Ik was wel heel tevreden over mijn 14,00 op de 110 meter horden. Dat was mijn derde tijd ooit.'

De 27-jarige meerkamper won in Torun wel het individuele klassement met een puntentotaal van 6156. Hij plaatste zich zaterdag eenvoudig voor de finale van de 400 meter horden op zondag. 'Het nummer is een goede training voor de 400 meter. Ik kon goed het ritme vasthouden tussen de horden, maar zo'n laatste stuk is best zwaar.'

Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met de Volkskrant?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van de Volkskrant rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright @volkskrant.nl.
© 2020 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden