Winterzwemmen in de IJssel, dat is pas genieten
We genieten wat af met z'n allen. Jan Dirk van der Burg reist door Nederland en legt het allemaal vast. Deze week: Carmen Tapmeyer (31), Deventer.
Carmen is een veteraan bij winterzwemclub de Walrus. Als het meezit, springt ze 's winters twee keer per week de IJssel in om op z'n Siberisch een frisse neus te halen. 'In het begin ging ik vaak op vrijdag, dan kon ik in één klap de werkstress achter me laten. Het is een soort reset, je maakt je lijf schoon en het hele immuunsysteem wordt weer aangezet.' De procedure werkt als volgt: eerst een stevige warming-up op Russische volksmuziek, dan maximaal één minuut het steenkoude water in en vervolgens strak van de endorfine op een drafje terug naar de yogaschool voor een Jägermeister. Eén keer per jaar gaan ze ook naar Rusland, voor een heel serieuze opfrisser. 'Dan doen we eerst yoga als warming-up en rennen daarna over een stuk ijs naar een wak midden op het meer. Heel romantisch! Dat is wel wat anders dan hier door de modder de IJssel in glibberen.'
