Wie mooi wil zijn, moet pijn lijden

Column Arthur van Amerongen

Ik ben in twee weken 10 kilo afgevallen dankzij het Max Planck-dieet. Neen, dit is geen advertorial (als ik zo kommersjeel & inhalig zou zijn, was ik inmiddels binnengelopen met mijn onvermoeibare Algarve-promotie).

Beeld Gabriël Kousbroek

Niemand verdient aan dit in nevelen gehulde dieet. Nobelprijswinnaar Max Planck was professor in de kwantumtheorie en had wel andere beslommeringen aan zijn kop dan papzakken. Het deftige Max-Planck-Gesellelschaft raadt het dieet ten strengste af omdat het niet medisch-wetenschappelijk onderbouwd is en suggereert dat het een uit de hand gelopen 1 aprilmopje betreft.

De Stiftung Warentest sloopt mijn dieet zelfs: 'Fazit: Lassen Sie die Finger davon! Die versprochene Gewichtsabnahme von 9 kg in 2 Wochen ist ein Ding der Unmöglichkeit, und von einer Stoffwechselveränderung kann keine Rede sein.'

Nou, de Duitse Consumentenbond kan de pot op, want ik ben potjandorie geen 9, maar 10 kilo afgevallen. Het was weer eens de hoogste tijd om radicaal af te slanken, want simpele handelingen als het schoonvegen van mijn gat na het drukken alsmede het strikken van mijn veters waren circuscapriolen geworden. Lang woog ik 69 kilo - mede dankzij diverse heroïne-, crack- en wodkadiëten - maar de laatste jaren schommelde ik regelmatig tegen een weerzinwekkende 90 kilo aan.

In de Algarve volgde ik daarom enige tijd het Mediterrane dieet, dat dwingend onderdeel is van de couleur locale. Het Portugese ministerie van Toerisme & Fado maakt er zelfs agressief reclame voor met billboards langs de N125, de verkeersader des doods van de Algarve.

Met het 'dieta mediterrânea' mag je alles: rood vlees, kilo's mierzoet gebak, sloten olijfolie, liters port, twee pakjes sigaretten per dag en altijd een neutje bij de koffie, bij voorkeur vroeg in de ochtend. Leuk voor de vakantieganger, maar niet voor iemand die hier in het zweet zijns aanschijns zijn brood verdient.

Desperaat stapte ik over op het Rob Hoogland-dieet (Oom Rob heeft het overigens weer van Barry Hay van de Golden Earring 'geleend') waarmee je 50 kilo lipo in een maand kan lozen als je maar abstineert van aardappelen, pasta, rijst en brood. Daar mocht ik wel weer hectoliters Blauwe Curaçao bij slempen waardoor ik op gegeven moment op Jack Wouterse leek.

Ditmaal won ik het gevecht met het vet omdat ik een ijzersterke reden heb: vanwege de Boekenweek ben ik deze week live op de Belgische staatsverrekijk met mijn pageturner Brussel Eurabia 1 & 2. Als bewijs post ik vandaag op mijn Facebook-wandje kiekjes van mij in mijn nakie op de weegschaal. Bijschrift: wie mooi wil zijn, moet pijn lijden.

Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met de Volkskrant?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van de Volkskrant rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@volkskrant.nl.