Stresskip stopt voor rood

De ultieme vorm van onthaasting, zou je zo zeggen. Niet doorjakkeren bij oranje of rood, maar gewoon lekker stoppen voor een rood stoplicht....

Heerlijk in de zon, even ogen dicht, genieten van het moment. Saar (26) staat op een heel druk kruispunt in Amsterdam, om precies te zijn op de Ruysdaelkade, hoek Ceintuurbaan.
Tram 3 rinkelt, een scooter sjeest voorbij. Saar is onverstoord op weg naar school, ze is eerstejaars Cultureel Maatschappelijke Vorming. Rechts op de stoep wordt ze ingehaald door een fietser met een duidelijk geërgerde blik. Dan springt het licht op groen.
'Stoppen voor rood heeft zóveel voordelen', zegt ze breed glimlachend - het lijkt wel een reclamespot van 3vo. 'Je ziet veel meer van wat er om je heen gebeurt. Fietsen van de ene naar de andere plek is een moment van rust en reflectie. Bovendien: ik ben nu toch al te laat voor de les.
'Vroeger was ik altijd bezig met de vraag: hoe kom ik zo snel mogelijk van A naar B. Ik was altijd door de stad aan het crossen. Ik ging tegen het verkeer in, omdat ik dacht dat dat sneller ging. Twee jaar geleden ben ik een periode bewust niet door rood gaan rijden. Ik deed de opleiding tot theaterdocent - een hele zware studie waardoor ik ging nadenken over hoe je rust kunt nemen in jezelf. In plaats van hardlopen ging ik wandelen en deed ik aan yoga.
'Ineens werd ik me bewust van kleine dingetjes: hoe snel je eet, hoe snel je gedachten gaan. Ik deed alles met haast. Ook al heb je geen haast, toch ga je sjezen. Je bent altijd bezet in je hoofd, met je werk, je studie, je sociale leven.
'Het probleem is alleen dat je eerst een bijna-ongeluk moet meemaken of, zoals laatst, een bekeuring van 28 euro krijgen, voordat je tot inkeer komt.
'Vorig jaar ben ik aangereden, op de kruising Stadhouderskade-Ferdi nand Bol. Ik reed rechtdoor, door groen nota bene, maar werd geschept door een auto die rechtsaf ging: gekneusde enkel. Toen ben ik voorzichtiger gaan fietsen.
'De laatste tijd probeer ik me niet meer druk te maken, als ik weer eens vijf minuten te laat ben. Zoals nu, het maakt het me niets uit: mijn les is al een kwartier bezig.'

Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met de Volkskrant?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van de Volkskrant rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright @volkskrant.nl.
© 2020 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden