MEER SEKS ?

Het aartsbisdom München roept echtparen op zich te bevrijden van tijdnood, zodat ze meer tijd kunnen inruimen voor intimiteit en seksualiteit....

Harmen Bockma en Henk Thomas

Corine Schaafsma, kreeg zeven weken geleden een baby: 'Ik heb tien jaar gewerkt, zestig uur in de week, net als mijn man. Daarnaast waren er natuurlijk sociale verplichtingen. Topdrukte dus, maar ik heb nooit het idee gehad dat het contact met mijn man, intimiteit en seks er bij inschoten. Wel waren er perioden waarin we elkaar minder vaak zagen. Maar de uren die we wel bij elkaar waren, werden wel uren met een hoge kwaliteit.

Nu, met de baby, blijf ik het druk hebben. Ik zoek een nieuw ritme. Na het zwangerschapsverlof ga ik weer werken, 32 uur, waarvan ik acht uur thuis werk. Voor de drie dagen dat ik op mijn werk ben, zoek ik een oppas. En we hoeven niet op tweede kerstdag zonodig naar een meubelboulevard. De hele dag voor tv zitten is er ook niet bij. Die oproep spreekt mij wel aan.'

Rick van Lunsen, seksuoloog bij het Academisch Medisch Centrum in Amsterdam: 'Merkwaardig dat deze oproep juist uit katholieke hoek komt. Als er één club is geweest die heeft geprobeerd seksualiteit de nek om te draaien, is het wel het Vaticaan. Aan de andere kant, die bisschoppen hebben wel gelijk. Je moet eens een weekje meelopen hier: er wordt tig keer per dag geklaagd door partners over hun slechte seksleven als gevolg van drukte.

Vaak hebben ze het zelf overigens niet eens door. Hoe ziet je dag eruit, vragen we dan. En dan komen de taken en beslommeringen: de kinderen, het werk, het huishouden, de sociale verplichtingen. Wanneer moeten ze dan seks hebben? Zo houden we hen een spiegel voor. We laten mensen wel eens een prioriteitenlijstje maken. Dan komen ze zelf tot de conclusie: dat en dat moet eraf, en daar kom jij voor in de plaats.

Voor veel mensen is het beleven van intimiteit een voorwaarde voor fijne seks. Als je elkaar alleen in bed tegenkomt, is daar geen sprake van. Voor het onderhouden van een goede relatie zijn er twee basisvoorwaarden: per week een dagdeel helemaal voor jezelf, en een dagdeel helemaal voor elkaar, zonder enige andere verplichting.'

Loek Sinselmeijer, woordvoerder van het aartsbisdom Utrecht: 'Ik denk dat de bisschoppen de oproep van München zullen overnemen, want die past bij ons protest tegen de 24-uurseconomie, bij ons pleidooi voor het onthaasten. Mensen moeten prioritijd, graag met een lange ij, stellen, namelijk tijd besteden aan de partner en de kinderen. Het zijn relaties waar je voor hebt gekozen en die je dus moet onderhouden.'

Yvonne Breuk, directeur Humanistisch Verbond: 'Zo'n oproep is niet meer van deze tijd. Ik denk ook niet dat mensen in tijdnood verkeren, maar in prioriteitnood. Er zijn zoveel dingen te doen. Mensen worden opgeroepen deel te nemen aan het culturele leven, boeken te lezen, wat al niet. Ze vragen zich af of ze wel genoeg tijd besteden aan familie, vrienden en kennissen, of ze meer lol moeten maken. Het Humanistisch Verbond gaat het komend halfjaar praten over de vraag hoe we wat meer kunnen genieten van het leven. Dat is nadrukkelijk een gesprek, geen oproep.'

Kees Nachtegaal van spiritueel centrum Oininio: 'Leg je prioriteit bij veel dingen dan kom je in tijdnood. Mensen kunnen hun prioriteiten helemaal alleen stellen, of met een partner. Het vervelende van oproepen is dat de oproeper altijd een stok achter de deur heeft. Zo van: als u er geen gevolg aan geeft, wordt u bijvoorbeeld ongelukkig. Mijn sleutelwoord is enthousiasmeren door een goed voorbeeld te geven. Dat is toch de taak van bisschoppen?'

Lorentz van Doornen, hoogleraar en stressonderzoeker aan de Universiteit Utrecht: 'Het seksuele systeem laat het het eerste afweten bij stress, omdat je dan wel iets anders aan je hoofd hebt dan voortplanting. Gejaagdheid is slecht voor seks.

Er worden stresshormonen aangemaakt tijdens het vrijen, dat klopt. Maar dat is om energie te mobiliseren, dus positief, net als bij lachen en plezier hebben. Seks is juist goed tegen stress, omdat je je na het vrijen loomt voelt en je goed slaapt. Zelf leef ik minder ontspannen dan ik soms zou willen.

Ik ben me er wel meer van bewust dan een ander. Soms ben ik te weinig affectief tegenover mijn partner en dan denk ik: ho, even corrigeren. En, zoals voor veel werkende mensen geldt, wij vrijen meer in de vakantie en in het weekeinde dan door de week. Misschien zou het leuk zijn een baan te hebben waarbij de dinsdag net zo'n fijne dag is om te vrijen.'

Wilt u belangrijke informatie delen met de Volkskrant?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van de Volkskrant rust uiteraard copyright.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright @volkskrant.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden