Hoe stop je met roken? 'Eigenlijk heel simpel: gewoon niet meer roken'

Het is weer maandag. Amsterdammers Ria (71) en Hans Dijkstra (75) staan in de deuropening van hun benedenwoning in Watergraafsmeer. Ria probeert te stoppen met roken, maar het wil nog niet echt lukken.

Ria (71) en Hans Dijkstra (75). Beeld
Ria (71) en Hans Dijkstra (75).Beeld

Ria heeft nooit een probleem gehad met maandag. Niet toen ze als verkoper werkte bij Vroom & Dreesmann, en niet op haar oude dag. Elke ochtend wordt ze om kwart over 6 wakker. Daar komt geen wekker aan te pas, het gebeurt vanzelf. Man Hans staat een uur later op. En dan? 'Samen koffiedrinken hè. Krantje lezen. De Telegraaf.' Ria doet eerst het huishouden, daarna gaat ze zich wassen, aankleden en ontbijten.

Vandaag moet ze om 10 uur bij de tandarts zijn. Geen afspraak om tegen op te zien, in tegendeel: 'Mijn gebit is klaar.' Stoppen met roken is wél een dingetje. Ze begon ermee op haar 14de en wil nu van vijftien sigaretten via minder naar nul. Hans heeft vier maanden geleden al met de peuk gebroken, hij kreeg het benauwd door de longziekte copd. Hoe stop je met roken? 'Nou, het is eigenlijk heel simpel: gewoon niet meer roken.'

Maar ja.

Als ze thuiskomt van de tandarts doet Ria een middagdutje. Zondagochtend heeft ze al het eten voor maandagavond gekocht: spruitjes, aardappelen en een stukje vlees.

Meedoen? didu@volkskrant.nl

Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met de Volkskrant?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van de Volkskrant rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright @volkskrant.nl.
© 2021 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden