Het weekendinzicht van James Worthy: ‘Geef je angsten hondennamen’

‘Ik ben een bijzonder angstig persoon, maar sinds ik mijn angsten hondennamen heb gegeven, ben ik minder vaak bang. Zo heb ik al mijn hele leven angst voor de dood, maar nu ik die Benji heb genoemd, valt het allemaal wel mee. Benji wacht op ons en kauwt ondertussen op een pantoffel – prima, niks aan de hand. Mijn angst voor roltrappen heb ik Arthur genoemd, mijn vliegangst heet Jarno. Vroeger viel ik bijkans flauw als ik kerosine rook, maar laten we eerlijk zijn, wat gaat Jarno doen?

Mijn bindingsangst heet Joost Bert, dat is dus echt een hondennaam: ik liep een keer door een park in Nijmegen toen een man in een gele regenjas hem keihard schreeuwde. Door Joost Bert ben ik niet meer zo bang voor altijd. Prachtig toch, hoe zo’n naam de angst relativeert?

Een paar jaar geleden stond ik op de bus te wachten, toen er een oude vrouw naast me kwam zitten. Ze had een rollator bij zich met een tas erop, en in die tas zat een klein hondje. Het zette me aan het denken over de verschillende vormen van ondersteuning. Dankzij die rollator kon de vrouw lopen, maar door dat hondje wilde ze lopen.

Overigens werkt het bij orkanen weer helemaal niet. Je kunt een orkaan wel Cindy noemen, maar dat maakt hem niet minder eng. Zou het komen doordat angsten trouw zijn, maar een hond nog trouwer? Hoe dan ook, een hondennaam geven aan je angst is misschien merkwaardig, maar voor mij werkt het.’