Afvallen met kauwgumdieet

Nog even en het is tijd de goede voornemens te verwezenlijken. Bijna 700 duizend Nederlanders willen in 2000 stoppen met roken....

Amerikaanse onderzoekers beweren dat het 'dieet' werkt. Met een uur kauwen worden 11 calorieën verbrand. Iemand die de hele dag door kauwt en verder niets verandert aan eetgewoonten en lichaamsbeweging valt jaarlijks 5 kilo af. Het resultaat van het onderzoek is bekendgemaakt in het medische tijdschrift The New England Journal of Medicine.

Onderzoeksleider James Levine werd geïnspireerd door het herkauwen van koeien. Hij liet zeven proefpersonen met een normaal gewicht kauwen op suikervrije kauwgum. Vervolgens werd gemeten dat ze 20 procent meer calorieën hadden verbruikt. Het dieet heeft wel een vervelende bijwerking: je krijgt er vierkante kaken van.

Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met de Volkskrant?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van de Volkskrant rust uiteraard copyright.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright @volkskrant.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden