Weekendinzicht Marcel Musters

Het weekendinzicht van Marcel Musters: ‘Geef extra aandacht aan de dingen waar je tegenop ziet’

Opdat we leren van andermans ervaringen: elke week een levensveranderend inzichtje van een bekendere Nederlander. Deze week Marcel Musters (59), acteur en presentator van documentaireserie De Toren (vanaf deze week op tv).

Marcel Musters. Beeld RV

Marcel Musters (59), acteur en presentator van de documentaire­serie ­­De Toren (vanaf juni op televisie): ‘De meeste mensen herkennen dit wel, denk ik, maar in principe zie ik tegen bijna álles op: uit bed komen, werken, feestjes, premières; geen zin in. Mijn moeder had het ook. Maar sinds een paar jaar probeer ik er anders naar te kijken. In plaats van die molen van weerstand en ontkenning te voelen, daar mentaal doorheen te moeten en het vervolgens tóch te doen, probeer ik dat hele stuk nu over te slaan en juist extra liefde in de handeling te leggen. Niet meer denken: straks heb ik een vergadering, gatverdamme, maar: straks heb ik een vergadering, dan zie ik die en die weer, dat is lang geleden – wat leuk. ‘Make it sacred’, zei een goede vriend in New York een paar jaar geleden terloops in een gesprek over goed leven. En sinds een paar maanden begrijp ik ineens wat hij bedoelt. Door álles wat je doet, zelfs de vervelendste dingen, met aandacht en dankbaarheid te doen, bepaal je zelf hoe je in het leven staat, in plaats van alleen maar te reageren op wat er op je af­komt. Zo verbeter je de wereld van binnenuit: want alle haat, alle onver­schil­ligheid, alles wat daarbuiten misgaat, begint binnen in jezelf. Ik hoop niet dat dit zo’n fout, spiritueel verhaal wordt; ik ben echt geen verlichte zenboed­dhist, extra aandacht werkt bijvoorbeeld niet bij het invullen van de belasting­aangifte. En dat ik de opgelegde gezelligheid van feestjes tegen­woor­dig geheel vermijd, is meer een vorm van zelfcompassie dan van aandacht.’

Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met de Volkskrant?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van de Volkskrant rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright @volkskrant.nl.
© 2019 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden