De warming-up

Met koude spieren is het gevaarlijk sporten. Voordat de wedstrijd begint moet het hart stevig pompen, het bloed flink stromen en de lichaamstemperatuur op peil zijn gebracht. De warming-up is een vast ritueel voor elke topsporter, maar voor elke discipline weer anders. Een sprint van 10 seconden vergt al gauw een uur voorbereiding, een wieleretappe haast niets. Volkskrantfotograaf Klaas-Jan van der Weij legt het vast.

De keepers van Hockey Club Bloemendaal, Flip Wijsman (rechts) en Maurits Visser (links).

Maria Ramos. Portugese handbalster van Dalfsen

Silvia Zanardi, Nicole Steigenga en Rachele Barbieri (v.l.n.r.), Rensters van BePink fietsen zich warm voor Omloop Het Nieuwsblad.

WK sprint in Thialf, Warming-up voor de 1ste 500 meter voor mannen.