druk, druk, druk

Ruim de helft van de Nederlanders vindt het leven weleens te druk. Hoe ga je slimmer om met je tijd? Ruim de helft van de Nederlanders vindt het leven weleens te druk. Hoe ga je slimmer om met je tijd?

volge­plan­de agenda's

‘We hebben over vijf weken wel een gaatje.’ Hoe maak je meer ruimte voor spontaniteit? ‘We hebben over vijf weken wel een gaatje.’ Hoe maak je meer ruimte voor spontaniteit?

digitale themaspe­ci­als

Van de huizenmarkt tot kunstmatige intelligentie: hier vindt u alle Volkskrant-specials terug Van de huizenmarkt tot kunstmatige intelligentie: hier vindt u alle Volkskrant-specials terug

Trends in tijdsbe­ste­ding

Is het leven echt zoveel gejaagder dan vroeger? Is het leven echt zoveel gejaagder dan vroeger?

chro­nisch tijdge­brek

Er valt een wereld te winnen voor wie de tijd minder kwantitatief benadert Er valt een wereld te winnen voor wie de tijd minder kwantitatief benadert

Lezers over de ‘tempo­mens’

Tegenwoordig is een druk leven een soort statussymbool geworden Tegenwoordig is een druk leven een soort statussymbool geworden

inter­view koen haegens

‘Heb je het idee over zeeën van tijd te beschikken, dan jaag je die er met gemak doorheen – ik noem dat tijdinflatie’ ‘Heb je het idee over zeeën van tijd te beschikken, dan jaag je die er met gemak doorheen – ik noem dat tijdinflatie’

Producti­vi­teits­trucs

Steeds sneller en beter werken, moeten we dat wel willen eigenlijk? Steeds sneller en beter werken, moeten we dat wel willen eigenlijk?

bull­shitjobs

Met een pose van druk-druk-druk misleiden we niet alleen elkaar en onze chefs, maar óók onszelf Met een pose van druk-druk-druk misleiden we niet alleen elkaar en onze chefs, maar óók onszelf

producti­vi­teitstips

Werkweken van 80 uur, tijd voor het gezin én actief bewegen: hoe doen drukbezette mensen dat? Werkweken van 80 uur, tijd voor het gezin én actief bewegen: hoe doen drukbezette mensen dat?

overma­tig vergade­ren

Zo krijg je minder én betere vergaderingen op het werk Zo krijg je minder én betere vergaderingen op het werk

De werkles­sen van Nazmiye Oral

‘Lummelen is ook werken’ ‘Lummelen is ook werken’

5 tips

Weinig tijd en toch vrijwilligerswerk doen? Zo pak je dat aan Weinig tijd en toch vrijwilligerswerk doen? Zo pak je dat aan

‘the 4 hour chef’

Hoe je efficiënt moet koken, of toch juist niet Hoe je efficiënt moet koken, of toch juist niet

druk gezinsle­ven

Hoe leid je een creatief leven als je wordt opgeslokt door de kinderen? Hoe leid je een creatief leven als je wordt opgeslokt door de kinderen?

treuzel­tijd inlassen

‘Schiet eens op!’ Hoe je omgaat met treuzelende kinderen als je haast hebt ‘Schiet eens op!’ Hoe je omgaat met treuzelende kinderen als je haast hebt

effi­ciënt Sporten

Is er een manier om in zo min mogelijk tijd toch fit te blijven? Is er een manier om in zo min mogelijk tijd toch fit te blijven?

ochtend­rou­ti­ne

Voor dag en dauw opstaan om de dag te beginnen met mediteren en yoga: helpt een uitgebreide ochtendroutine om meer gedaan te krijgen? Voor dag en dauw opstaan om de dag te beginnen met mediteren en yoga: helpt een uitgebreide ochtendroutine om meer gedaan te krijgen?

COLUMN EMMA CURVERS

De ‘5 am club’ is, zoals alle hustle culture, gewoon deel van de ratrace De ‘5 am club’ is, zoals alle hustle culture, gewoon deel van de ratrace

slaaprou­ti­ne

Een gat in de nacht: slapen in twee delen is zo gek nog niet Een gat in de nacht: slapen in twee delen is zo gek nog niet

selfcare

Leidt meer ‘metime’ inderdaad tot de gewenste kalmte en zingeving? Leidt meer ‘metime’ inderdaad tot de gewenste kalmte en zingeving?

rustda­gen

Luieren of to-dolijst afwerken: hoe je een vrije dag het best kunt besteden om weer op te laden Luieren of to-dolijst afwerken: hoe je een vrije dag het best kunt besteden om weer op te laden

sociaal leven

Hoe voorkom je dat je geleefd wordt door je sociale agenda? Hoe voorkom je dat je geleefd wordt door je sociale agenda?

volge­plan­de agenda's

‘We hebben over vijf weken wel een gaatje.’ Hoe maak je meer ruimte voor spontaniteit? ‘We hebben over vijf weken wel een gaatje.’ Hoe maak je meer ruimte voor spontaniteit?

Snelle­zers

Kun je met een cursus of een app twee tot drie keer zo snel leren lezen? Kun je met een cursus of een app twee tot drie keer zo snel leren lezen?

COLUMN OLAF TEMPELMAN

Het komt door het luipaard dat u niet meer kunt ontspannen Het komt door het luipaard dat u niet meer kunt ontspannen

Boeken ★★★★★

In de wereld van Antjie Krog is poëzie urgent en zijn vuur en woede constanten In de wereld van Antjie Krog is poëzie urgent en zijn vuur en woede constanten

Ondertus­sen in de kosmos podcast

Dit gebeurt er als je 600 virologen in één concertzaal zet Dit gebeurt er als je 600 virologen in één concertzaal zet

De liefde van nu podcast

Indy is al 20 jaar alleen en nog nooit zo gelukkig geweest Indy is al 20 jaar alleen en nog nooit zo gelukkig geweest

De eenzame uitvaart podcast

De kledingkast van mevrouw B. puilde uit van de dure jurken en hoge hakken in opvallend grote maten De kledingkast van mevrouw B. puilde uit van de dure jurken en hoge hakken in opvallend grote maten

BOEKEN

Mooie romans, interessante non-fictie en diepgravende interviews: welkom in de wereld van de letteren Mooie romans, interessante non-fictie en diepgravende interviews: welkom in de wereld van de letteren

Luister­tips

Op zoek naar een nieuwe podcast? Deze vinden wij de moeite waard Op zoek naar een nieuwe podcast? Deze vinden wij de moeite waard

puzzels

Hier vindt u de leukste crypto’s en sudoku’s en woordzoekers Hier vindt u de leukste crypto’s en sudoku’s en woordzoekers