Weekendwijsheid Sophie Hilbrand

Weekendwijsheid: ‘Wat heb je eigenlijk te géven?’

Opdat we leren van andermans ervaringen: elke week een levensveranderend inzichtje van een bekendere Nederlander.

Sophie Hilbrand Beeld ANP

Sophie Hilbrand (43), presentator van het tv-programma ‘Liefde is...’: ‘Je ziet het zo vaak in relaties. Ik merk het zelf ook, dat ik denk: stá ik weer de was op te vouwen en het vuilnis buiten te zetten, ben ik weer aan het racen om de kinderen op te halen - krijg ik zelf ook nog wat? Logisch, iedereen heeft behoefte aan tijd voor zichzelf, om te ontspannen en zich te ontwikkelen. Maar toen ik voor mijn programma psychiater Dirk de Wachter sprak, draaide hij het om. ‘Als je je afvraagt of je wel genoeg krijgt in een relatie’, zei hij, ‘bedenk dan eens: wat heb ik eigenlijk te géven?’ Dat vond ik zo’n mooie les.

De onvolprezen Bert en Ernie zongen het al: ‘Maak er wat van, maak er wat van, als je ontevreden bent, nou doe er dan wat an.’ Zelf de verantwoordelijkheid nemen in plaats van een beetje slachtofferig in je ontevredenheid te blijven hangen, dat heeft me altijd aangesproken. Maar door een stap verder te gaan, en juist als je je tekortgedaan voelt in je relatie, niet te nemen maar te geven, ga je je écht beter voelen. Dat geven zit ’m in heel kleine dingen: niet naar de schoonheids-specialiste gaan om je wenkbrauwen te laten verven als je even tijd voor jezelf hebt, maar op de fiets stappen en het boek kopen dat de ander al zo lang wilde hebben. Als je iets doet uit liefde in plaats van omdat het moet, verandert dat namelijk de hele dynamiek in een relatie. Het reset de boel. En dat vind ik een bevrijdende gedachte: net zoals je er altijd voor kunt kiezen om te gaan sporten om je onvrede lekker praktisch te lijf te gaan, kun je, als je het thuis even niet meer weet of ontevreden bent, niet gaan nemen, maar gaan geven. Daar knapt elke relatie van op.’

Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met de Volkskrant?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van de Volkskrant rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright @volkskrant.nl.
© 2019 de Persgroep Nederland B.V. - alle rechten voorbehouden