De Gids Beter Leven

Hoe wetenschapsredacteur Maarten Keulemans een #fitboy werd

Vanaf deze week te zien op onze site: gezondheidstips van onze wetenschapsredacteur. Althans, dat was het idee. 

Maarten Keulemans (hier gefotoshopt) vertelt vanaf zaterdag 2 maart wetenschappelijk onderbouwd over gezondheid, in de gezondheidsmaand maart. Beeld rv

Daar lig ik dan, plat op mijn rug in een sportschool, bij de afdeling gewichtheffen, of hoe noemen ze dat, met al dat hippe Engels dat ze hier gebruiken. Ze hebben me een mouwloos hemd aangetrokken met zo’n capuchon (hoodie) eraan, om mijn hoofd zit een zweetband (headband) en straks gaan ze me vragen of ik even acht miljoen keer wil hurken (squatten) met een van die loeizware knotsen (kettlebells) die ze hier hebben staan.

Allemaal voor de wetenschap!, houd ik mijzelf voor. Want boven me staat wijdbeens cameraman Rinkie, en daarnaast houdt animator Eric een lamp omhoog, als een priester die een of ander gewijd reliek hanteert. Eerder deze dag liep ik per ongeluk tegen cameraman Rinkie aan. Eén bonk spieren. Hij wel.

‘Fitboy Maarten’, noemen ze me deze maand. Een benaming die ik voor het eerst hoorde toen chef Corinne van Duin op me afstapte en me uitlegde dat de maand maart bij de Volkskrant in het teken staat van gezondheid.

Met onheilspellende glimlach: weet je wat ons nou zo leuk lijkt? Als jij nou eens een leuke vorm bedenkt om het enorme archief aan interessante gezondheidsweetjes dat we intussen hebben opgebouwd te ontsluiten. Op een ludieke, aantrekkelijke manier. Een dagelijkse injectie wetenschap, één inzicht per dag. Als fitboy Maarten. Volgens ons kun jij dat hart-stik-ke leuk.

Toegegeven: die hoofdband, de sportschool en de camera’s, dat was mijn eigen idee. Als we dan toch de draak gaan steken met de hippe gezondheidscultuur op Instagram, Snapchat en YouTube, ­laten we het dan goed doen.

En zo kwam het dat ik mij op een grijze woensdag meldde bij sportschool Het Zwetende Olifantje, met een krat vol groenten, vruchtensapjes en kracht­repen, allemaal om u uit te leggen wat volgens de cijfers eigenlijk de gezondste groente is, en of een dutje (powernap) overdag volgens de laatste inzichten kwaad kan of niet.

Zodoende heb ik pleisters van mijn vel getrokken op zoek naar de minst pijnlijke manier, me in het zweet gefietst om uit te leggen of fietsen (spinnen) net zo inspannend is als seks en mij in mijn buik laten stompen terwijl ik de recente vakliteratuur over verantwoord afvallen probeerde samen te vatten. Gunt u me na dit afzien dat ik even reclame maak: vanaf vrijdag 1 maart dagelijks te bekijken op volkskrant.nl/beterleven

Fitboy Maarten werkt zich in het zweet.
Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met de Volkskrant?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van de Volkskrant rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@volkskrant.nl.