Het perfecte - 101 resultaten

  1. Het perfecte trainingsrondje: vroeg opstaan, een kopje koffie tussendoor en afsluiten met een maaltijd

    Het perfecte trainingsrondje: vroeg opstaan, een kopje koffie tussendoor en afsluiten met een maaltijd

    Duizenden hobbywielrenners rijden dit weekend de toerversie van de Amstel Gold Race. Sunweb-renner Laurens ten Dam schetst het perfecte fietstochtje. 'Een rondje fietsen is geen 'walk in the park'. Dus je moet niet na een uurtje al terug zijn. Je moet 's avonds tijdens het eten wel iets hebben gedaan waarover je op kunt scheppen tegen je vrouw - of man natuurlijk. Een mooie afstand is 100 kilomete
  2. Zo stel je het perfecte boeket bloemen samen: 'De verzorging is essentieel'

    Zo stel je het perfecte boeket bloemen samen: 'De verzorging is essentieel'

    Hét symbool van onze bloemennatie, de Keukenhof, opent deze week. Diane Born van hofbloemist Alpina deelt haar bloemenliefde. 'Als kind stopte ik al appelzaadjes in de grond. Gewoon, om te zien wat er gebeurt. Daarnaast hielp ik mijn moeder met de Japanse bloemschikkunst ikebana. Kreeg ik zelf ook bloemen om lekker mee te rommelen. Zo kwam de fascinatie voor de natuur en bloemen er al vroeg in te
  3. Zo pak je die grondige voorjaarsschoonmaak aan, volgens Marja van Hoe Schoon Is Jouw huis?

    Zo pak je die grondige voorjaarsschoonmaak aan, volgens Marja van Hoe Schoon Is Jouw huis?

    De lente komt er echt aan binnenkort, tijd voor een opgefrist huis, aldus Marja Middeldorp van Hoe Schoon is Jouw Huis?. 'In het voorjaar schijnt de zon door de ramen en toont hij, heel gemeen, alle stof en viezigheid die zich in de winter hebben opgebouwd. Buiten ontspringen blaadjes, de ramen en deuren mogen weer wijd open. Je wil je fris voelen, alle ballast van je afgooien. Tijd voor een grond
  4. 'Al rommel je maar wat aan: doe het met passie' - zo geef je de perfecte massage

    'Al rommel je maar wat aan: doe het met passie' - zo geef je de perfecte massage

    Duimen in de schouders en draaien maar? Bij een massage komt echt meer kijken, aldus 'masseur van de sterren' Alex van de Bilt. 'Vroeger worstelde ik op internationaal niveau. Als ik geblesseerd raakte, deden massages wonderen. Zo kwam ik ermee in aanraking en begon ik zelf met masseren. Maar de trigger om een opleiding te volgen was een massage in een sauna. Die was zo erbarmelijk slecht dat ik d
  5. Hoe vrolijk je kinderen op in het ziekenhuis? Zo word je de perfecte cliniclown

    Hoe vrolijk je kinderen op in het ziekenhuis? Zo word je de perfecte cliniclown

    Cliniclown Marcel Scholten vertelt. 'Zodra ik mijn neus opzet, ben ik Waldo. Zo'n opvallende figuur in een ziekenhuisomgeving nodigt uit tot spel, dat begint al in de hal met de volwassenen. Maar we zijn natuurlijk onderweg naar de kinderafdeling. Daar begint het spel pas echt. 'Met een muziekje - ukelele, accordeon, zang - lopen we langs de kamers, meestal als duo. Dat wekt nieuwsgierigheid op, e
  6. Roy Raijmakers weet hoe je een perfecte (en winnende) carnavalswagen bouwt

    Roy Raijmakers weet hoe je een perfecte (en winnende) carnavalswagen bouwt

    Bij carnaval horen praalwagens. Roy Raijmakers, van carnavalsvereniging Op z'n Heundjes, weet hoe je daar indruk mee maakt. 'Het begint gezellig in de kroeg, op de achterkant van een bierviltje. We bedenken daar twee, drie ideeën voor een wagen, waarover we stemmen met de hele vereniging. Een goed thema, of leus, is dubbelzinnig. Zoals onze leus van vorig jaar, 'wij slepen ze voor het gerecht', wa
  7. Job ter Burgs perfecte openingsscène: hoe grijp je kijkers meteen bij de lurven?

    Job ter Burgs perfecte openingsscène: hoe grijp je kijkers meteen bij de lurven?

    Zonder sterke opening geen sterke film volgens Job ter Burg, editor en jurylid bij filmfestival IFFR. Hoe grijp je kijkers meteen? 'Je moet een haai in het water leggen. Dat zei Frank Wiering, eindredacteur bij de VPRO, altijd. Een referentie aan Jaws, daarin gebeurt dat letterlijk. Je ziet het gezichtspunt van een haai die door het water glijdt, er speelt geweldig spannende muziek. Dan een scène