Wetenschappers pleiten voor afschaffen zomertijd

De aanpassingsproblemen van mensen aan de zomertijd zijn zo groot dat afschaffing moet worden overwogen. Hiervoor pleiten wetenschappers van de Rijksuniversiteit Groningen en de Ludwig Maximilians Universiteit van München....

Volgens dit onderzoek heeft de zomertijd een veel groter en langduriger effect op onze biologische klok dan tot nu toe is gedacht. Niet alleen tast het de timing van activiteiten aan – mensen zijn actief op een moment dat ze niet optimaal geconcentreerd zijn – ook is het mogelijk een van de factoren die de voortplanting beïnvloedt. ‘Duidelijk is dat de traditionele cyclus van de voortplanting de laatste decennia is veranderd. Het in de war raken van de biologische klok zou er mede de oorzaak van kunnen zijn dat het voortplantingsgedrag minder seizoensgebonden is geworden’, aldus Martha Merrow, hoogleraar moleculaire en genetische chronobiologie, aan de Rijksuniversiteit Groningen.

De zomertijd werd in Nederland na de oorlog afgeschaft, maar in 1977 weer ingevoerd. Komend weekeinde eindigt de zomertijd voor dit jaar. Volgens Merrow wordt het interne ritme van de mens bepaald door de licht-donker-cyclus. Een tijdverandering verstoort dit interne ritme en ondermijnt onder meer de kwaliteit van de slaap. Vooral avondmensen hebben hier last van.

Merrow vindt de resultaten zo zorgelijk dat ze verdere evaluatie wil en eventueel het afschaffen van de zomertijd. Een andere optie is de zomertijd het hele jaar te houden. 'Het probleem is niet de tijd zelf, maar de tijdsverandering.'