Voor een bevalling kun je niet oefenen

Een pufcursus? Hartstikke leuk, maar 'je gaat er niet beter van bevallen'.

Visser is niet verbaasd over de onlangs verschenen resultaten van het Zweedse onderzoek: ademhalings- en ontspanningsoefeningen tijdens zwangerschapscursussen hebben geen effect op het verloop van de bevalling. Vrouwen met zo’n cursus bleken evenveel ruggeprikken en keizersneden te ondergaan als vrouwen die alleen informatie kregen.

‘Als de bevalling echt begint, werkt het allemaal niet meer’, zegt hij. ‘Veel vrouwen worden overvallen door de intensiteit van de weeën. Meestal moeten ze dan opnieuw geïnstrueerd worden.’ Onderzoekster Malin Bergström: ‘Bevallen is zo’n fysiologisch proces, misschien kun je daar niet voor oefenen.’

‘Ik zie vaak vrouwen die mij vragen of ze naar zo’n cursus moeten’, zegt hoogleraar Verloskunde Jan Nijhuis uit Maastricht. ‘Dit onderzoek toont aan dat ze geen schuldgevoel hoeven te hebben als ze niet zijn geweest. Zo’n pufcursus is hartstikke leuk, maar je gaat er niet beter van bevallen. Vrouwen die een wee krijgen, vangen die toch wel op. Dat leren ze on the road – het is een soort reflex.’

Bergström benadrukt dat ze alleen het effect van cursussen heeft bekeken. In een vervolgstudie onderzoekt ze of bepaalde technieken zélf de bevalling kunnen verbeteren.

Toch hebben zwangerschapscursussen wel een functie, zeggen de hoogleraren Nijhuis en Visser. Zo ontmoeten vrouwen andere zwangeren. Visser: ‘Dan weten ze: o, ik ben niet de enige met pijn in mijn rug.’

Hoogleraar Visser ziet wel een ander probleem: te weinig aandacht voor omstandigheden die de bevalling wél beïnvloeden. ‘We weten dat vrouwen in aanwezigheid van een ervaren vrouw vaker spontaan bevallen. Maar in Nederland zijn vrouwen tijdens de bevalling veel te vaak alleen – zowel in het ziekenhuis als bij de verloskundige. Dat geeft paniek.’

Mieke Beentjes van de vereniging van verloskundigen (KNOV) vindt het ‘absoluut belangrijk’ dat vrouwen cursussen volgen. ‘Zo’n cursus heeft effect op je gevoel van controle, ook omdat vrouwen veel informatie krijgen over de bevalling. Daardoor zijn ze minder bang. Wij denken dat het niet zo veel uitmaakt wat je doet, als het maar bij je past.’