Hoe u Facebook, Netflix en Instagram kunt weerstaan

Volgens sociaal psycholoog Adam Alter werken social media als digitale drugs

Wat kunt u niet weerstaan: Twitter, games, Netflix? Bijna de helft van de bevolking heeft een internetverslaving, stelt Adam Alter, sociaal psycholoog en ervaringsdeskundige (e-mail). Dat is niet zo gek, want al die diensten werken als digitale drugs.

Het kwartje viel toen hij zelf niet meer kon stoppen. Zo'n drie jaar geleden moet het zijn geweest. Bij Flappy Bird, een onnozel spelletje waarbij een vogeltje door een onmogelijk parcours moet worden geloodst. Adam Alter (36), hoofddocent aan de Stern Business School van de New York University, speelde het dagen en dagen op zijn iPhone. Terwijl zijn werk zich opstapelde. Daarna volgde 2048, een onlinecijferpuzzel die hij speelde tijdens zijn vlucht van New York naar Sydney.